Om at overkomme, og komme igennem, og finde gaverne på de svære dage.

'Afhængighed - din skjulte gave' er en bog skrevet af Mary O' Malley, som jeg varmt kan anbefale. Den hjalp mig, da jeg røg, og hjælper mig stadig, når livet gør ondt.

Bogen er brugbar, også selvom man ikke har et decideret misbrug.
Mary skriver i øvrigt, at de fleste af os har en eller anden form for afhængighed af sukker, shopping, bekymringer, mad, cigaretter, alkohol, stoffer, sex eller andet.
Jeg tror, vi alle forsøger at flygte fra noget af og til, når livet bliver for svært. Ellers ville vi jo være Mesteren selv.

Bogen er en håndsrækning til at se alle disse små eller store flugtmanøvre, vi gør os, som en læremester, der kan vise vejen mod større accept og selvforståelse.
Ved at holde op med at bekæmpe det, vi gerne vil ændre, og i stedet indtage en nysgerrig, undersøgende holdning til afhængigheden (eller smerten), bliver det muligt at lytte til den del af os, der forsøger at kommunikere et vigtigt og positivt budskab.

Den er en indsigtsfuld selvhjælpsbog med mange praktiske øvelser og enkle teknikker, der viser, hvordan man kan finde fred med sin afhængighed og erstatte håbløshed og kamp med glæde og velvære.

En bog om at finde juvelerne i sit eget indre, gaverne i støvet.

Den er lidt i forlængelse med Eckhart Tolles bog ' Nuets kraft'.

Der er ingen vej udenom,
men igennem...