Hvordan har jeg det så, her på... 3. vægt-dag og vel ca. 4-5. dag?
Egentlig godt.
De 2 sidste dage har jeg ikke haft de store trange, men det skal nok komme igen.
Jeg holder godt øje med hvad og hvordan med programmet "fatlow", og dagen idag er jeg ikke helt tilfreds.
Ganske få kulh. men alt for meget fedt >< mine ønsker - og også kcal er høj idag, så er meget spændt på hvad de næste dage siger.

Jeg har købt prøveposer på noget proteindrik og tjekkede idag den første af dem - Jordbær.
FØJ!! Tror at der skulle mindre vand til 1 brev, og så var det _så_ sødt (jeg har ellers en MEGET sød tand) - så jordbærpulveret skal jeg ikke have.
Årsagen til proteinpulveret er for at undgå fedt, samtidig have noget let mellemhygge (som kan drikkes, mætte lidt og give lidt vædske) og "sødt" til de dage der er trang, men ALT med måde!! - håber at vanille og cacao er bedre. Tror dog at vanille er lige så slem desværre.

Idag stod morgenmaden på bagte æg med diverse tilbehør - det var godt. Aftensmaden var kyllingebryster, aubergine, agurk, champignion og bacon... Uhmmm *s*

Tænk, endelig er jeg aktiv "derude" igen, føler mig glad i disse dage, mæt og min ryg gør ikke ondt i disse dage :)
Cyklen venter jeg med at bruge indtil jeg er kommer lidt igang med maden (2uger ca) - for at se hvordan og hvorledes det arter sig.