Souvenir fra barndommen
Olivia Birch...
9 år siden
Et digt
Peter Munk (...
10 år siden
Spaden, og Distortion - K...
Kasper Lund ...
7 år siden
Om at spise æbler som Bor...
Olivia Birch...
9 år siden
Citrontræ
Halina Abram...
6 år siden
Sæl
Hanna Fink (...
9 år siden
brænde
Peter
8 år siden
Højskolehjemkomst.
Hanna Fink (...
10 år siden
Sommer
Hanna Fink (...
9 år siden
Fucking nympho - Kasper L...
Kasper Lund ...
7 år siden
Hold kæft og vær smuk og ...
Maria jayash...
11 måneder, 11 dage siden
Fuldkomment flyverskjul
Regitze Møbi...
9 år siden
Vand
Halina Abram...
6 år siden
Nisse-alert
Olivia Birch...
9 år siden
Skriftlige prøver ... Slu...
Anne S. Chri...
9 år siden
Du godeste, hvor man dog samler meget lort op på 10 år..

Vaner der skal brydes med, som er et resultat af hvad der sker, når man går for meget på kompromis..

Et rigtig godt eksempel er sport. For Teak var man sportsidiot, hvis man dyrkede sport bare nogenlunde regelmæssigt.
I går var jeg ude og løbe, "rigtigt", for første gang i rigtig, rigtig mange år. Min plan var at få løbet en lang tur. Løb samme rute som jeg gik med naboen forleden, dog uden at svinge over forbi deres sommerhus på vejen.

Ville gerne ligge i et tempo, hvor jeg bare kunne løbe derudaf.. Det blev til 1,6 km ifølge uret. Uden pauser. Endda energi til spurt til slut. Jeg følte mig fuldkommen skudsikker..
En fin begyndertid - en udmærket, lav, stabil puls på omkring de 120 under hele turen, lige indtil spurten til sidst. Snakkede med Grey efterfølgende. Han er skide irriterende der, løber bare derudaf og sendte lige et screenshot af hans seneste tur på 30 km. Ehm - modtaget.. For en uge siden kunne jeg løbe 400 meter før min smadrede balle protesterede inderligt..
I dag er vejret ultra lort. Det stormer, W er lidt nervøs ved det, så vi hygger og putter lidt ekstra. Jeg har lyst til en tur mere, men ikke i det vejr. Ingen gider da vist for alvor det vejr. I stedet for tog jeg hul på mavetræning, squats og armbøjninger. Det er den fedeste følelse, at bruge min krop igen. Blive øm, føle musklerne arbejde. Jeg har virkelig, virkelig savnet det..

Grey er opmuntrende og bare, klippestabil. Det fucker godt og grundigt med mit hoved, at han bare er så.. No-bullshit.. Samtidig er det lækkert og får mig til at slappe af helt ind i hjertet. Jeg kan futte rundt og være små-vild med ham, uden at være det mindste bekymret.
Det er nyt for mig. Lækkert. Den slags support. Ubeskriveligt.

Kg rasler af min krop. Spiser god mad - det mad jeg har lyst til. Low Carb High Fat. Det spiller bare max for mig. Jeg har ikke været så slank som nu, i flere år! Der er stadig 10 kg i mål, eller bare deromkring, men det betyder ikke noget, for det første mål.. Altså.. Jeg kan vitterligt SE det herfra, og jeg er fuldkommen overbevist om, at det bliver nemt at komme dertil, for jeg skal ikke ændre noget som helst, udover at fortsætte det jeg gør nu..

Det er bare et hamrende lækkert sted at være.

Nå, her er småkoldt og jeg vil få lavet lidt mad.
Happiness all over.

Skriv kommentar

Dagbogsindlægget Forløsninger.. er publiceret 27/12-2020 11:37 af Sophie Hatter (Femininum).

Log på for at skrive en kommentar til denne dagbog. Har du ikke allerede en profil kan du oprette en helt gratis.