1 måned, 19 dage siden

Mindfullnes

Er godt på vej til at bli...
Bogelsker
11 år siden
Et lille hjerte krydser m...
ingelnielsen
11 år siden
Update - Kasper Lund
Kasper Lund ...
8 år siden
I korte glimt...
Marlene Gran...
10 år siden
Modet til at turde
evan-noerfoh...
1 år, 8 måneder siden
11.09.2016
Marianne Mar...
7 år siden
Hej dagbog, - Jeg gik ind i min VR verden for at prøve mindfullness igen. Jeg får desværre stadig ikke noget ud af det.. Der er for mange ting, der bare ikke hænger sammen. Der bliver brugt ord, som jeg ikke ved hvad jeg skal bruge til, - som kræver at man tror på dem. Min hjerne kan simpelthen ikke abstrahere fra det. Det starter altid med at man skal trække vejret på en bestemt måde, og allerede der tænker jeg, at det ikke nytter noget, som om jeg gør det. Man skal sidde godt, og lægge mærke til sine fødder osv.. okey, til sine tanker og følelser.. sorg og uendelig smerte..Der ikke bare går væk, selv om et program prøver at foreslå det som var det hypnose. I Programmets opstart står der, at man skal finde sine glade tanker.. De er væk, - der er vrede tanker. Jeg ved man ville spørge mig "what do you want out of it?" - og mit svar er klart.. Something that cant come or go away by suggestion. Det er lidt den med at sige "notice the happiness" også sidder man og tænker "what happiness?"

Skriv kommentar

Dagbogsindlægget Mindfullnes er publiceret 25/02-2024 21:01 af Kenny Raun (thejester).

Log på for at skrive en kommentar til denne dagbog. Har du ikke allerede en profil kan du oprette en helt gratis.