dagens fitness

Kreativiteten Længe Leve....
Kianna Kitte...
3 år siden
Når fortiden hjemsøger......
Kianna Kitte...
3 år siden
Livet i Lugano
LoneHK
8 år siden
Dejlig påske og stæren fl...
Mikala Rosen...
11 år siden
Min beskrivelse på livet
Shawn Cee (J...
5 år siden
I Galaksen og se Titanic ...
Kianna Kitte...
3 år siden
Tillykke til mig...
Poul Brasch ...
6 år siden
D. 26/10-2012
Louise Jørge...
8 år siden
Hey dagbog, jeg har lige været på mit fitness program i ca 54 minutter..ja, 6 minutter mere og jeg kunne have sagt en time..men jeg arbejder godt med den..jeg bliver bedre til at løbe, jeg bliver bedre til alt..og jeg tager færre pauser..de tæller så ikke i de 54 minutter. dagens resultat er, at jeg har smidt 1.5kg fra da jeg startede...jeg fortsætter imorgen med den..mit mål er jo 2 kilo inden 3 uger..og jeg har snart gjort det på de 2..ja mandag var uge 1..nu er det onsdag..så måske på fredag/lørdag..inden de 2 uger..så går jeg i gang med 3 kilo..det er fedt at se grafen knække mere og mere nedad..samtidig med at man kan mærke, at man kan gøre det hele bedre og bedre..jeg prøver som sagt ikke at snyde..det er svært, når man i starten ikke rigtig kan bevæge benene i løbet så godt som man burde kunne...stepning vil jeg dog sige, der er jeg begyndt at være ligeglad med om jeg gør det til rekorden..bare jeg tager stepne..om jeg så kunne sætter mine step til OK i rytmen..og ikke perfekt..kan da være lige meget..det er jo de samme step jeg foretager mig.

Skriv kommentar

Dagbogsindlægget dagens fitness er publiceret 17/02-2010 15:35 af Kenny Raun (thejester).

Log på for at skrive en kommentar til denne dagbog. Har du ikke allerede en profil kan du oprette en helt gratis.