Har de sidste godt 14 dage døjet med et solidt lændehold.

Efter et besøg hos lægen - da jeg havde opgivet at kurere det selv - blev jeg sendt til kiropraktor.

Her har jeg så hygget mig med "tromme-massage" - manipulation af såvel lænd som ryg, almindelig massage mm.

Og sidst men ikke mindst - så har jeg fået besked på at vippe på stolen - når jeg sidder ned.

Hvordan gør man så det - uden at tippe bagover og påføre sig endnu flere skader.

Jo - man investerer i en specialpude.

Kan bedst beskrives som en af de her gymnastikbolde - der er så IN for tiden.

Den er bare på størrelse med en basketbold og noget fladtrykt.

Og så er den forsynet med knopper på den ene side. Lidt i stil med de massagebolde man kan få - eller de der sundhedssandaler - der var så populære for en del år siden.

Så når jeg bliver rigtig avanceret - ja så kan jeg både vippe på stolen og få balderne masseret.

Vil dog lige gøre opmærksom på at det kræver lidt tilvænning at sidde på den - måtte have fat i bordkanten den første gang for at holde balancen.

Jeg skal også lave øvelser på den - og disse øvelser får mig til at tænke på en sang med Nick og Jay - noget med "at gå op og ned - fra side til side".

Nå men alt i alt så hjælper det - og det er jo det vigtigste - og så må jeg jo bare betale Kiropraktor Nyborg med glæde *S*

Ha' en dejlig dag derude ;-)