Kære dagbog,

i dag fik jeg min bostøtte til at fotografere mig lave simple Qi Gong-øvelser: Qi Gong betyder "Livskraft Øvelse" på kinesisk, og er en ældgammel form for psykoterapi, associeret med daoisme (yin-yang, Lao Tzu og Zhuangzi). Jeg går til det på hold en gang om ugen, og laver det en gang imellem hjemme.

Eftersom jeg ikke kan dele billederne her, som jeg har delt på Instagram (samme navn som her), så vil jeg blot kort sige at insta-profilen lige nu er planlagt til at blive deaktiveret på mandag d. 28/8 - dét har gjort den for mig grænseoverskridende øvelse i at dele billeder online nemmere. Man kan i øvrigt se instagram-profiler udefra uden at oprette profil på insta, på hjemmesiden picuki dot com.

Senere i dag skriver jeg måske mere her, og ændrer i så fald titlen.

Men lige nu er jeg drænet, efter at have redigeret de 10 billeder i alt med tekst, og selvfølgelig uden filtre - jeg søger ikke at inspirere dem rige på kapital der er fanget i jagt/rovdyrs-tilstand jagende lykken for evigt i perfektions-hamsterhjulet, men dem fattige på det, det være sig social kapital, udseendsmæssig, økonomisk, politisk, kulturel eller symbolsk kapital.

Der er masser af gode qi gong-instruksvideor på youtube, hvor min favorit er Shaolin Qi Gong.

Gider du ikke reklamer på youtube, kan du installere den gratis app Adblock Plus, som er fuldt ud lovlig og som blokerer de fleste reklamer online, også på youtube; men dem bag videoerne får så ingen penge..

Pause!

EDIT, lørdag d. 26/8 2023:

Okidoki, ikke ét eneste like på instagram til det for mig enorme skridt at dele billeder af hele mig, lavende Qi Gong... Jeg kan desværre først deaktivere min profil derinde på mandag, pga en regel Insta har om at man kun må deaktivere én gang om ugen...

Stort set de eneste der på nogen måde vil interagere med mig på Instagram, endda reagere på mine kommentarer til dem, er andre overlevere af overgreb, næsten udelukkende kvinder. Dét gør at jeg føler mig udstødt og sat i skammekrogen, stigmatiseret, på trods af at jeg sgu ikke deler mit mørke, min vrede derinde over de utallige narcissister og forkælede, privilegieblinde røvhuller der deler opslag nr. 1000 om "gør dit og dat, og opnå lykke", eller om et mål de har opnået, og et nyt mål de vil sætte sig (som i essens er nøjagtig det samme = "de fleste problemer i verden skyldes folk der vil føle sig vigtige" - T.S Elliot), med et kor af idioter skrivende "åh så inspirerende!" for gang nr. 1000 - så mange der jager lykke, og så få der glædes over jagten. Og ja, jeg gør det selv alt det samme for at føle mig vigtig, set, af narcissistiske grunde - forskellen er at jeg ikke har et kor, ikke engang en enkelt der hepper, og at jeg gør hvad jeg gør ud af desperation og sult; jeg køber ikke at de gør det af samme grund. Utroligt mange på insta minder mig om min mor, både mænd og kvinder; totalt privilegieblinde og evigt tagende - kun givende tilbage hvis de er blevet givet først hvor det ikke er altruisme men manerer der får dem til det. Jeg interagerer med dem alligevel trods min agtpågivenhed, fordi at jeg ved at (usund) narcissisme og evig jagt på lykke er smerteligt; på lang sigt i hvert fald - det skubber dem tæt på én væk, og det er et bundløst hul, egoet, som ikke kan fyldes op. Jeg prøver ikke at ændre dem, men bare være mig selv, håbende at min egen usunde narcissisme, som mødes af omverdenen på en anden måde end deres og som har et andet udtryk, kan inspirere ligesom de inspirere mig, trods alt. Alt er jo inspiration, hvis man tror på relativitets-teorien og yin-yang. Det får mig til at tænke på et digt af Abdullah Shoaib, kaldt Pretty Ugly, og også på et citat af bandet Atmosphere: "God loves ugly; don't you ever fucking forget that".


---


I'm very ugly
So don't try to convince me that
I am a very beautiful person
Because at the end of the day
I hate myself in every single way
And I'm not going to lie to myself by saying
There is beauty inside of me that matters
So rest assured I will remind myself
That I am a worthless, terrible person
And nothing you say will make me believe
I still deserve love
Because no matter what
I am not good enough to be loved
And I am in no position to believe that
Beauty does exist within me
Because whenever I look in the mirror I always think
Am I as ugly as people say?

(Now read buttom up)