Hold kæft og vær smuk og ...
Maria jayash...
1 år, 8 måneder siden
Frækt Honey
Kenneth Hvid...
10 måneder, 15 dage siden
Normalvis nyder jeg ikke ...
Kasper Lund ...
9 år siden
Overskud & hænder på coke
Racuelle Hei...
9 år siden
Tanker, om mig, livet, nu...
PernilleBB
3 år siden
Flytning
Hanna Fink (...
8 år siden
Tror livet har fået stres...
Ace Burridge...
12 år siden
Farvel i morgen..
HCDitte
10 år siden
Dagen tiltaget med 3 time...
Hanna Fink (...
9 år siden
Poetry Slan et skridt vid...
Martin Micha...
5 år siden
yes.. tabt 400 gram til.. nu må vægten ikke gå op mere, den skal kun nedad nu.. Har ondt i benene, men vil så gerne ud og løbe igen.. skal på arbejde i kbh senere idag, så er lidt nervøs for om det vil ødelægge mine ben endnu mere, hvis jeg tager ud og løber her til frokost.. skrevet til soldaten, hvis han siger ja, så løber jeg sku.. skal og vil holde min motions og madplan..
__________________

Thi thi.. kom ud og løbe.. mine lårmuskler gør bare nas, så det var mere gå end at løbe, men tvang mig selv til at løbe til jeg ikke kunne mere..
skal på job senere, så indhenter jeg det forsømte der..

Indtaget alt for mange kalorier, har ondt i maven, og mega kvalme.. . og rimelig led af mig selv.. Er bare ikke i stand til at holde nallerne væk fra alt crapy møg usunde mad. "Man er hvad man spiser" ikker sandt? I så fald så må jeg være m&m's og chokoladekikse uhyret, blandet sammen med lidt fedtfattigt yoggi og alt for mange fiberboller..No wonder hvorfor min mave gør ironisk honnør, og sender maden op igen!!!

Anyway...godt jeg skal på arbejde i aften.. ikke mere mad til mig idag.. kun grøntsager, hvis det endelig bliver nødvendigt.. Vil løbe på arbejde i aften, og evt løbe hjem.. resten kan blive forbrændt i løbet af aftenen..

Coutdown: 18 timer til at forbænde lidt over 1000 kalorier, det burde da være rimelig fair kamp..



Konditionstræning, here I come...

Skriv kommentar

Dagbogsindlægget So sick of... er publiceret 30/08-2007 15:03 af Malene Louise Timmermann (Malene louise).

Log på for at skrive en kommentar til denne dagbog. Har du ikke allerede en profil kan du oprette en helt gratis.