Hold da helt op hvor var mine ben tunge til morgen. Havde bare lyst til at lægge mig i sengen og blive liggende. Da jeg endelig havde fået taget mig sammen til at prøve at stå op, så kunne jeg ikke bevæge mine ben. De var tunge som beton. Det var en kamp bare at få rykket benet bare 2 centimeter. Men jeg kom da op. Så var jeg tilmed rigtig sulten. "Jeg kan da også bare spise morgenmad, bare en lille smule" Løbe med maven fuld. God ide. Og i morgen springer vi til månen ikke ;-). Nej ikke just. Nå men så tog jeg mig også sammen.

Jeg fil tøjet på og skoene. Fik drukket lidt vand og en enkelt bar, og så opvarmningen. Og så afsted i fuldt firspring, eller noget. Og det gik faktisk rigtig godt. Plejer at have en gevaldig nedtur efter en lille kilometers penge. Så vil benene bare ikke mere. Som oftest presser jeg bare igennem og så går det faktisk rigtig godt derefter. Men idag var der slet ikke noget. Jeg kan godt mærke jeg er kommet ud af form, men ellers er der ikke noget. Jeg løb faktisk længere end jeg troede muligt i dag. Jeg forlænger distancen jeg skal løbe for hver gang. Jeg skal stadig kun løbe 3 km, men jeg skal længere og længere før jeg må stoppe og gå et lille stykke. Jeg skulle have løbet til bageren, men tog stykket med til gadekæret. (det giver helt sikkert ikke ret meget mening for andre end mig, men det er ca. 400 m længere). Så nu skal jeg afgøre med mig selv om jeg vil bevare distancen til gadekæret til lørdagens tur, eller jeg skal bygge videre og helt ned til kirken. Så skulle jeg nå hele vejen rundt torsdag i næste uge og så kan jeg begynde at tænke på at sætte distancen op til 5 km.

Der er mange ting jeg skal overveje. En helt anden ting jeg er begyndt at tænke over, er hvad jeg egentlig skal spise før jeg tager ud at løbe. Mon ikke der findes noget man kan købe et sted, så man får bygget musklerne op på den mest hensigtsmæssige måde. Og så man får den rigtige energi til at løbe. Det må jeg undersøge engang ved lejlighed. Men det bliver jo højaktuelt når jeg kommer over 10 km. Har læst mig frem til at man ikke kan løbe en halv-maraton uden at spise og drikke undervejs. Måske, måske ikke. Men det må jeg så øve mig på, for det tror jeg ikke jeg kan nu. Nå men den tid den glæde. Nu handler det bare om at komme i form til de 5 km, så de kan løbes hurtigst muligt. hep på mig 13 maj i odense.

Peter